Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
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Sabia que, nos dias de maior calor, ao utilizar uma ventoinha ao invés do ar condicionado, poderá poupar cerca de 90% de energia elétrica04.09.2017OuvirPara além de ser melhor para a sua saúde e para o seu orçamento, outras dicas são abrir as janelas e baixar as persianas, que ajudarão a uma melhor circulação do ar.
Recicle, Pense Verde, Viva Verde!
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Sabia que a cor das paredes da sua casa ajudam a economizar a conta da luz?28.08.2017OuvirA explicação é simples: escolha cores claras, pois estas refletem melhor a luz, reduzindo a necessidade de iluminação artificial. Além disso, não se esqueça de procurar embalagens de tintas com o símbolo “naturalmente”, visto que essas respeitam o teor máximo de compostos orgânicos voláteis.
Recicle, Pense Verde, Viva Verde!
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Sabia que para produzir um pneu novo é necessário gastar cerca de 27 litros de petróleo bruto e que os pneus no seu fim de vida podem ter diversas aplicações?21.08.2017OuvirAo colocar pneus novos no seu veículo, entregue os pneus usados num centro de recolha autorizado para posterior reciclagem, recauchutagem, reutilização ou valorização energética.
Recicle, Pense Verde, Viva Verde!
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poupar água14.08.2017OuvirSabia que ao colocar uma garrafa de 2 litros cheia com areia dentro do depósito de água da sanita poupará 2 litros de água por cada descarga? E se optar por um depósito de água de meias descargas, poderá poupar até 3 litros sempre que o descarrega?
Com a adoção destas medidas, num mês, uma família poderá poupar cerca de 1200 litros de água.
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reciclar vidro07.08.2017OuvirSabia que quando é reciclada uma garrafa de vidro a energia poupada, em relação ao ter de fabricar uma garrafa de raiz, seria suficiente para manter uma lâmpada de 100 watts acesa durante 4 horas?
Atualmente, mais de 60% dos portugueses separam as embalagens do lixo comum. Fabricar embalagens e objetos a partir de embalagens recicladas consome menos energia do que produzi-los a partir de matérias-primas virgens.
Recicle, Pense Verde, Viva Verde!