Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
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Uma pequena fuga na canalização ...02.11.2020Ouvir#adravivaverde2020>Uma pequena fuga na canalização ou uma torneira mal fechada faz com que perda cerca de 25 litros de água por dia. Esteja atento e sempre que detetar uma anomalia, repare-a.
Gota a Gota, salvamos a água
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A lavagem de quintais e logradouros....26.10.2020Ouvir#adravivaverde2020>A lavagem de quintais e logradouros com a mangueira deve ser evitada. Use um balde com água e uma vassoura. Assim, pode usar a água que não desperdiçou para outros fins.
Gota a Gota, poupamos mais
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Não deite os restos de óleo ....19.10.2020Ouvir#adravivaverde2020>Não deite os restos de óleo e gorduras no ralo da banca da cozinha. Coloque-os no ecoponto oleão. Assim, para além de evitar a poluição dos lençóis de águas está ainda a proteger a canalização de sua casa.
Gota a gota, ganhamos todos
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Não deite cascas de fruta12.10.2020Ouvir#adravivaverde2020>Não deite cascas de fruta, restos de comida, pó de café ou qualquer outro resíduo sólido pelo ralo da banca da cozinha ou na sanita. Para além de danificar as tubagens da casa está também está a prejudicar o ambiente.
Gota a gota, preparamos o futuro
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Um autoclismo gasta,...05.10.2020Ouvir#adravivaverde2020>Um autoclismo gasta, em média, cerca de 10 litros de água cada vez que é acionado. Para diminuir o desperdiço de água, coloque uma garrafa de 1,5 litros cheia dentro do depósito do autoclismo ou instale um autoclismo com função de meia-descarga.
Gota a Gota poupe mais