Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
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Se precisar de regar o jardim,....24.08.2020Ouvir#adravivaverde2020>Se precisar de regar o jardim, opte por fazê-lo ao amanhecer ou depois do por-do-sol, pois assim evita a evaporação repentina da água.
Gota a Gota salvamos o planeta
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Durante o seu dia, e para se manter hidratado, beba pelo menos 1,5 litros de água17.08.2020Ouvir#adravivaverde2020>Durante o seu dia, e para se manter hidratado, beba pelo menos 1,5 litros de água. Opte pela água da torneira que, além de ser mais ecológica, está mais próxima, é mais económica e tem mais qualidade.
Gota a Gota, prosperamos todos
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Quando tiver que cozinhar com água....10.08.2020Ouvir#adravivaverde2020>Quando tiver que cozinhar com água, coloque sempre a tampa nas panelas. Ao fazer este pequeno gesto, irá reduzir a energia de consumo para apenas um quarto, para além de que conservará muito dos nutrientes e vitaminas dos alimentos cozinhados.
Gota a Gota, ficamos mais saudáveis
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A máquina de lavar roupa....03.08.2020Ouvir#adravivaverde2020>A máquina de lavar roupa é um dos equipamentos que mais água consome. Por isso, utilize-a sempre com carga completa.
Gota a Gota, salvamos a água.
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Sabia que as piscinas....27.07.2020Ouvir#adravivaverde2020>Sabia que as piscinas que não têm qualquer tipo de cobertura perdem grande parte da água por evaporação? Se colocar uma capa térmica ou de proteção, a quantidade de água da piscina evapora até 90% menos.
Gota a Gota, preparamos o futuro.