Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
-
Imagem
Uma pequena fuga na canalização....29.08.2022Ouvir#adravivaverde2022>Uma pequena fuga na canalização, uma torneira mal fechada ou mais frequentemente um autoclismo com fuga faz com que perca cerca dezenas de litros de água por dia. Esteja atento e sempre que detetar uma anomalia, repare-a! Lembre-se…a água é um recurso escasso! Não desperdice!
-
Recolha água da chuva22.08.2022Ouvir
#adravivaverde2022>Recolha água da chuva se tiver possibilidades de o fazer…e aproveite-a para algumas lides domésticas como sejam a lavagem de roupa, das casas de banho ou mesmo da limpeza geral doméstica. Pense nisso!
-
Imagem
Recolha água da chuva22.08.2022Ouvir#adravivaverde2022>Recolha água da chuva se tiver possibilidades de o fazer…e aproveite-a para algumas lides domésticas como sejam a lavagem de roupa, das casas de banho ou mesmo da limpeza geral doméstica. Pense nisso!
-
Imagem
Lavagem de carro…15.08.2022Ouvir#adravivaverde2022>Lavagem de carro…Uma mangueira média gasta cerca de 10 litros por minuto, enquanto um balde doméstico pode conter 15 litros de água. Utilizar água da chuva para lavar carros é muito mais preferível e ecologicamente correto….aproveite a água da chuva, armazenando-a!
-
Imagem
Os sistemas de captação de águas pluviais ....08.08.2022Ouvir#adravivaverde2022>Os sistemas de captação de águas pluviais desempenham um papel crucial na redução da água da rede em momentos de alta procura e baixa oferta, por exemplo. E, claro, as plantas preferem a água da chuva …mas se tiver que regar com a água da rede, faça-o de manhã bem cedo ou à noite para reduzir a evaporação.