Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
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ImagemSabia que ....03.10.2022Ouvir
#adravivaverde2022>Sabia que se reduzir 10 segundos no seu duche poupa cerca de 1 litro de água! Num ano são 360 litros…e já agora, sempre que lavar os dentes, use um copo ou uma caneca!...mantenha a torneira fechada! Poupa o ambiente e a carteira! ...poupar água é um dever de todos nós! ...lembre-se disso!
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Imagemsabia que....26.09.2022Ouvir
#adravivaverde2022>sabia que - 1 litro de óleo alimentar usado deitado no ralo da banca da cozinha chega a contaminar 1 milhão de litros de água, o suficiente para a sobrevivência de 1 pessoa até aos 40 anos? Em vez de contribuir para aumentar a poluição contribua para reciclar o óleo alimentar usado e garantir o seu uso para o fabrico de outros produtos. Coloque o óleo alimentar usado numa garrafa ou garrafão usado. Feche bem a garrafa e deposite-a no ponto de recolha mais próximo
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Imagemas águas residuais, antes de serem devolvidas ao meio-ambiente19.09.2022Ouvir
#adravivaverde2022>as águas residuais, antes de serem devolvidas ao meio-ambiente, são submetidas a tratamentos para que se consiga reduzir os poluentes até ao ponto de não constituírem risco para a saúde. Adquirir hábitos de cuidado com as águas residuais, evitando a sua contaminação por cotonetes, pensos, resíduos de casca de fruta e legumes ou óleos é necessário! Ao estar ligado à rede de saneamento está, também, a contribuir para que a água tratada possa ser devolvida ao meio-ambiente
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ImagemContribua para um melhor ambiente!12.09.2022Ouvir
#adravivaverde2022>Contribua para um melhor ambiente! Use detergentes biodegradáveis e coloque os restos de óleos e gorduras no ecoponto oleão. Assim evita a contaminação dos lençóis de água e contribui para um mundo melhor.
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Sabia que poupar no papel é também poupar água!05.09.2022Ouvir
#adravivaverde2022>Sabia que poupar no papel é também poupar água!...é verdade…produzir uma simples folha de papel A4 requer 10 litros de água!...por isso, pense duas vezes antes de usar uma folha de papel! Poupa no orçamento e contribui para a preservação do ambiente de forma dupla!...e se lhe for possível, peça para receber todas as suas faturas de forma eletronica