Consumo responsável na alimentação
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje traz alguns conselhos para um consumo responsável ao nível da alimentação, em linha com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 das Nações Unidas. Um dos primeiros conselhos é o da redução do consumo de carne, uma vez que esta apresenta uma pegada hídrica e de carbono superior à proteína vegetal equivalente. Para se ter a certeza do que se come e como foi confecionado, nada como aprender a cozinhar, com cuidado e criatividade. É importante escolher produtos locais e da estação, mais saborosos e mais baratos, por não englobarem custos de transporte. As compras devem ser feitas a granel, com os próprios sacos e vasilhames, evitando o desperdício, o sobreconsumo, e o uso de embalagens descartáveis e nada sustentáveis. E por falar em desperdício, recomenda-se o aproveitamento das sobras e a utilização de técnicas de conservação tradicionais e caseiras, como sal ou vinagre, evitando conservantes e aditivos.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
ImagemCandidaturas CTesp06.07.2023Ouvir
Para quem pondera voltar a estudar, pretende redirecionar a vida profissional, ou precisa atualizar conhecimentos mas não pretende frequentar uma licenciatura, os Cursos Técnicos Superiores Profissionais oferecidos pela Universidade de Aveiro podem ser uma solução! Estes cursos são um tipo de formação superior conferente de um diploma de Técnico Superior Profissional, equivalente ao nível 5 do Quadro Nacional de Qualificação.
-
ImagemFinanças pessoais vs finanças da empresa07.06.2023Ouvir
Misturar as finanças pessoais com as finanças da empresa é, infelizmente, uma prática comum nos negócios familiares, ou em nome individual, com consequências normalmente negativas para ambos os lados. Os perigos de não distinguir estes 2 níveis das finanças passam pela confusão que tende a existir entre o património pessoal e o património empresarial, pela dificuldade em avaliar o retorno real que o negócio proporciona, pela existência de avales pessoais a responder pelo negócio e pela gestão pouco profissional e errante. Desta forma, é essencial aprender a separar!
-
ImagemTaxa de usura05.06.2023Ouvir
Quem pensa contrair um empréstimo deve estar informado sobre o que é a taxa de usura e que influência esta pode ter no seu crédito. A taxa de usura corresponde à TAEG máxima que uma instituição de crédito pode aplicar num contrato de crédito ao consumo pessoal, crédito automóvel, cartões de crédito, linhas de crédito e facilidades de descoberto.
-
ImagemComparação de propostas de crédito à habitação17.05.2023Ouvir
Numa altura em que os juros do crédito à habitação continuam a subir, comparar várias alternativas é ainda mais importante. Com uma simples pesquisa, é possível encontrar online uma grande variedade de simuladores e comparadores de crédito à habitação, permitindo análises mais informadas e ponderadas. Contudo, a comparação de propostas implica alguns cuidados. Um aspeto importante é o de não olhar apenas para o spread.
-
ImagemConta de serviços mínimos bancários16.05.2023Ouvir
As contas de serviços mínimos bancários são contas à ordem disponibilizadas por qualquer instituição bancária. Surgiram para promover o acesso generalizado dos cidadãos a um conjunto de serviços financeiros e bancários essenciais a um custo reduzido, já que as comissões e outros encargos associados não podem ultrapassar 1% do valor do Indexante dos Apoios Sociais.