Hidratação do corpo humano
Sabia que a hidratação gera mais energia? O corpo humano precisa de uma grande quantidade de água para produzir energia. Se os fluídos do seu corpo tiverem uma queda de apenas 5% é provável que experiencie de uma queda de energia até 30%. A melhor maneira de manter os níveis de energia necessários, é beber bastante água. Os refrigerantes, o café e o chá, são compostos em grande parte por água, mas também contêm cafeína e podem atuar como diuréticos, impedindo o corpo de beneficiar da água. A melhor maneira de permanecer hidratado é beber no mínimo 6 a 8 copos de água por dia.
Episódios
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aproveite a água da cozedura de legumes20.07.2020Ouvir#adravivaverde2020>Quando estiver a cozinhar, aproveite a água da cozedura de legumes, porque é rica em nutrientes, para, por exemplo, regar plantas.
Gota a Gota, somos e ficamos mais fortes.
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Coloque um redutor de caudal ....13.07.2020Ouvir#adravivaverde2020>Coloque um redutor de caudal nas torneiras e chuveiros da sua casa. São de fácil aplicação e permitem a redução do fluxo de água em 50%, sem perda de volume e de pressão.
Gota a Gota, poupe mais.
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Enquanto espera que a água aqueça para tomar banho...06.07.2020Ouvir#adravivaverde2020>Enquanto espera que a água aqueça para tomar banho, encha um garrafão com a água ainda fria e use-a, por exemplo, para regar plantas.
Gota a Gota, poupamos mais.
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Sempre que vir uma rotura de água na via pública...29.06.2020Ouvir#adravivaverde2020> Sempre que vir uma rotura de água na via pública, ligue para o número gratuito 800 201 202, e informe-nos. A água é de todos e é nosso dever é tratar dela.
Gota a Gota, garantimos o futuro de todos.
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Sabia que um simples cuidado como manter a pressão correta dos pneus do seu carro, influência o consumo do combustível?25.12.2017OuvirVerifique com regularidade a pressão dos pneus e conduza sem pressa.
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