Consumo responsável na alimentação
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje traz alguns conselhos para um consumo responsável ao nível da alimentação, em linha com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 das Nações Unidas. Um dos primeiros conselhos é o da redução do consumo de carne, uma vez que esta apresenta uma pegada hídrica e de carbono superior à proteína vegetal equivalente. Para se ter a certeza do que se come e como foi confecionado, nada como aprender a cozinhar, com cuidado e criatividade. É importante escolher produtos locais e da estação, mais saborosos e mais baratos, por não englobarem custos de transporte. As compras devem ser feitas a granel, com os próprios sacos e vasilhames, evitando o desperdício, o sobreconsumo, e o uso de embalagens descartáveis e nada sustentáveis. E por falar em desperdício, recomenda-se o aproveitamento das sobras e a utilização de técnicas de conservação tradicionais e caseiras, como sal ou vinagre, evitando conservantes e aditivos.
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Episódios
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O que são CBDCs24.10.2025Ouvir
As CBDCs (Central Bank Digital Coin), ou Moedas Digitais de Banco Central, são uma versão digital da moeda tradicional emitida e controlada pelo Banco Central de um país. Embora ainda em fase de construção, visam modernizar os pagamentos, promover maior inclusão financeira e diminuir custos no sistema económico.
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Criptomoedas23.10.2025Ouvir
Com o aparecimento da Bitcoin em 2008 teve início uma revolução no mundo financeiro. Esta, e outras criptomoedas, são moedas digitais sem existência física, que operam de forma descentralizada sem a intervenção de bancos ou governos, tendo a seu favor a rapidez na realização de operações, a proteção contra a inflação e a facilidade de acessibilidade em qualquer lugar com internet.
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Dia do ISCA-UA22.10.2025Ouvir
Hoje, 22 de outubro, o Instituto Superior de Contabilidade e Administração da Universidade de Aveiro completa 54 anos. Integrado na Universidade de Aveiro desde 2000, o ISCA-UA apresenta ofertas formativas nas áreas da Contabilidade, das Finanças e do Marketing, nos diferentes níveis de Licenciatura, Mestrado, Doutoramento e Cursos Técnicos Superiores Profissionais, aos quais acrescem pós-graduações e microcredenciais direcionadas para públicos diversos.
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Responsabilidade na utilização de cartões de crédito21.10.2025Ouvir
Usar um cartão de crédito de forma responsável, mais do que uma boa prática, é uma necessidade, de modo a evitar a acumulação de dívida e impactos negativos no orçamento. Quando usado de forma consciente, o cartão de crédito oferece flexibilidade, benefícios exclusivos e, até segurança para lidar com imprevistos. Uma utilização responsável de um cartão de crédito começa por procurar evitar surpresas e conhecer todas as condições associadas.
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Dívida boa ou dívida má: eis a questão!20.10.2025Ouvir
Ter dívidas é quase sempre sinónimo de preocupações e o endividamento excessivo é um problema a evitar. Contudo, é importante reconhecer que existem aspetos positivos no recurso ao crédito, e o segredo está em saber aprender a distinguir as "dívidas boas" das "dívidas más". As dívidas boas são aquelas que ajudam a criar valor, financiando bens ou serviços que aumentam o património ou o rendimento a prazo. Já as dívidas más são aquelas cujo fim se destina a compras que perdem valor rapidamente, e que acabam por apenas limitar a liberdade financeira e atrasar objetivos.