Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Aveiro a Compostar
    Aveiro a Compostar - Lara Freitas
    08.08.2025

    Ana Jervis à conversa com a Lara Freitas, co-fundadora do Projeto Permanente Ecobairro. 
    Vamos conhecer o projeto Socio- Ecológico da Praça Pablo Garcia Cantero em Vilamariana (São Paulo, Brasil), onde a compostagem tem tido um papel importante. Estes projectos têm-se difundido de forma a juntos formarem um Corredor Verde.

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    Espaço Cultura com Nuno Alexandre - Vote com CONSCIÊNCIA e em LIBERDADE!
    Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    07.08.2025

    Saudamos todos os bombeiros do nosso país pela sua dedicação, esforço e coragem. Os soldados da paz estão no terreno a combater os incêndios que estão novamente a afetar o nosso território. Dirigimos a nossa total solidariedade às populações afetadas e apelamos à cooperação e atenção de todos. 
    Nunex apela aos ouvintes que encham as salas de cinema, os teatros e os museus. E claro, não se esqueçam que até 10 de Agosto podem usufruir da histórica e tradicional Feira Medieval de Sta. Maria da Feira. 

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