Começar o dia de uma forma sustentável

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Começar o dia de uma forma sustentável
04.11.2019

Hoje em dia cuidar da saúde do planeta é uma prioridade e um dever de todos. E porque não começar logo pela manhã?

Há várias formas de começar o dia de uma forma mais sustentável!

Logo que acordamos a primeira coisa que fazemos é tratarmos da nossa higiene pessoal, aqui sem grande esforço podemos dar o nosso contributo:

- Diminuir a descarga da sanita e o gasto de papel higiénico desnecessário;

- Usar sabonetes e champôs sólidos e evitar produtos em frascos de plástico;

- Tomar sempre duche rápido em opção ao banho de imersão;

- Usar pasta dos dentes sem embalagem secundária e escova de bambu;

- Fechar a torneira enquanto lava os dentes;

- Usar cosméticos de origem natural ou orgânicos embalados em boiões de vidro ou materiais naturais ou recicláveis.

E de seguida vamos vestir roupas sustentáveis como já vimos umas semanas atrás.

O pequeno-almoço...fica para umas próximas dicas!

São pequenas mudanças que fazem toda a diferença. 

Por isso pense bem. Pense no ambiente um minuto!

 

 

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Ambiente um minuto
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Horário11:00às11:00

Episódios

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    Projeto Claircity – como podemos nós melhorar a qualidade do ar que respiramos
    Projeto Claircity – como podemos nós melhorar a qualidade do ar que respiramos
    11.03.2019

    Projeto ClairCity – como cada um de nós pode melhorar a qualidade do ar que respiramos

    A Poluição atmosférica é o fator ambiental com maior impacto na saúde humana em Portugal e no mundo. Cada um de nós contribui diretamente no seu dia-a-dia para este problema, com as escolhas que fazemos e os comportamentos que adotamos. Mas cada um de nós pode ser parte da solução para melhorar a qualidade do ar e reduzir a pegada de carbono.

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    Poluição concelho de Ílhavo
    Poluição concelho de Ílhavo
    04.03.2019

    Segundo a OMS, nos últimos anos, pelo menos quinze locais em Portugal ultrapassaram o nível máximo de concentração de partículas finas inaláveis, que não deve ser superior a 10 microgramas por metro cúbico de ar. Um destes locais foi Ílhavo, com valores médios anuais de 12 microgramas por metro cubico.

    Estas partículas minúsculas entram nos pulmões e no sistema cardiovascular, causando doenças potencialmente mortíferas como derrames cerebrais, ataques de coração, obstruções pulmonares e infeções respiratórias.

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    Lareiras domésticas e poluição atmosférica
    Lareiras domésticas e poluição atmosférica
    25.02.2019

    As partículas inaláveis constituem um dos poluentes atmosféricos mais nocivos para a saúde. Sabia que, além de monóxido de carbono, as lareiras emitem elevadas quantidades de partículas? Numa sala com lareira, os níveis de partículas podem ser até 12 vezes superiores aos observados numa sala sem lareira.  Permanecer numa sala com uma lareira acesa durante 3 horas equivale a fumar 16 cigarros. Por isso, proteja a sua saúde.  A divisão onde a lareira está instalada deve estar bem ventilada e deve haver boa tiragem para os fumos.

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    Consumo Responsável
    Consumo Responsável
    18.02.2019

    A ONU em 2015 estabeleceu 17 objetivos para o desenvolvimento sustentável, e o consumo responsável aparece em décimo segundo. O objetivo é fazer escolhas de consumo que minimizem a utilização de recursos naturais, produzam menos resíduos e menos poluição da água e do ar. Ao fazermos consumo responsável estamos a proteger o ambiente e a permitir que as próximas gerações tenham a mesma qualidade de vida que temos atualmente.

    E você? Já pensou no seu consumo, é responsável ou irresponsável?

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