Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 32
    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 32
    16.11.2020

    O antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.

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    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.28
    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.28
    13.11.2020

    Na última semana mais 8 famílias pediram a ajuda da Cáritas da Gafanha da Nazaré... Pedro Monteiro, da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré, renova o apelo à sua boa vontade, a sua ajuda é fundamental!

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    África…Terra Nova - LVI
    África…Terra Nova - LVI
    12.11.2020

    Em mais uma edição do África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo fala sobre o dia Mundial da Ciência.

     

    10 de Novembro dia Mundial da Ciência.

    O ensino experimental das ciências ainda hoje se baseia em actividades de verificação - levamos um aluno para um laboratório para verificar conceitos científicos, como por exemplo – como medir o PH de água, a gravidade ou a queda de objectos no vácuo.

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