Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Abraço Aveiro - Ep. 08 Prevenir as infeções
    Abraço Aveiro - Ep. 08 Prevenir as infeções
    29.12.2020

    Agora às terças-feiras, de quinze em quinze dias, o centro comunitário de rastreio +Abraço Aveiro junta-se ao Programa da Manhã com a Enfermeira Daniela Ribeiro e a Psicóloga Mariana Vieira para partilhar conhecimento com todo o nosso auditório.

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    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 38
    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 38
    28.12.2020

    O antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.

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    África…Terra Nova - LXI
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    23.12.2020

    Em mais uma edição do África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo fala hoje do índice de desenvolvimento humano recentemente lançado.

    Moçambique  é  o  pior  país  dos PALOP no  Relatório  de Desenvolvimento Humano 2020,  lançado a 15 de Dezembro pelo PNUD. 

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