Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Fernando Jorge Paiva - "Não Lixes a Passagem de Ano com balões"
    Fernando Jorge Paiva - "Não Lixes a Passagem de Ano com balões"
    21.12.2020

    Está a circular nas redes sociais uma campanha de solidariedade pelas vítimas de Covid, que pede para lançarmos balões na noite da passagem de Ano.

    O movimento Não Lixes é contra o lançamento de balões porque estaríamos a espalhar borracha pela natureza e a provocar envenenamento de animais. Ainda por cima com balões luminosos (como é o caso) que utilizam baterias (pilhas) altamente tóxicas.

    De referir que uma única pilha (a alcalina), pode contaminar 175.000 litros de água, uma quantidade superior ao que uma pessoa bebe em toda a vida.

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    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 37
    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 37
    21.12.2020

    O antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.

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