Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    "Dentre" - Joaquim Pavão
    "Dentre" - Joaquim Pavão
    03.02.2022

    Joaquim Pavão apresenta o filme concerto "Dentre", no Cine Teatro Alba, em Albergaria, esta quinta às 21:30.

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    23 Milhas - Graeme
    23 Milhas - Graeme
    03.02.2022

    Há conversa com Maria Inês Santos, Graeme fala da peça "AoMar", para ver este sábado às 21h30 na Fábrica Ideias da Gafanha Nazaré.

    "Dois atores, duas personagens, dois viajantes, aparentemente sem rumo, mas com um propósito, uma visão de um mundo, em busca de uma forma de viver, de ser. O sentido está no caminho, nas conquistas e nas derrotas, na luta por uma causa (mesmo que perdida), no sonho de algo melhor, na barriga cheia (ou vazia) e no dia que termina numa noite bem dormida.

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    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 79 Rins V
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 79 Rins V
    03.02.2022

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

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