Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    08.02.2022

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

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  • Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.83 6ºC
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    04.02.2022

    Pedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré. 

    A escolha das músicas é feita pelos alunos do 6ºC da Escola Básica da Gafanha da Nazaré, inserida na rubrica "Partilhar Música".

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    04.02.2022

    Hoje a Mónica Monteiro fala sobre Compostagem de Jardim, também chamada de Compostagem Termofílica, que é provavelmente a mais conhecida. Vamos igualmente lançar o convite para a Oficina de contrução de Abrigos para Insectos Polinizadores facilitada por Ana Jervis, na horta hortUA na UA, a 12 de fevereiro às 10h

    Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar

    Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!

    Contamos contigo!

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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