Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • África…Terra Nova - CIX Mati
    África…Terra Nova - CIX Mati
    24.03.2022

    Mais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.

    Mati

    Este 22 de março marca o Dia Mundial da Água, data sugerida em 1992 pela Organização das Nações Unidas (ONU), que passou a ser comemorada em 1993, com o objetivo elencar temas fundamentais relacionados aos recursos hídricos, mostrar como esse tema é importante para o mundo e apoiar o cumprimento do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 6: água e saneamento para todos até 2030.

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  • CESAM - “Mas afinal…” Ep.13 Ricardo Carvalho
    CESAM - “Mas afinal…” Ep.13 Ricardo Carvalho
    23.03.2022

    Mas afinal… Estamos perante um futuro de energia descendente?

    Esta semana, Inês Domingues (investigadora do CESAM e DBio-UA) conversa com Ricardo Carvalho (CESAM & DAO-UA) sobre o conceito de energia descendente. Nesta edição vamos também ficar a saber como é que podemos ajudar a conservar os recursos energéticos, ou como é que a economia circular pode ser uma solução.

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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