Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Aveiro A Compostar: à conversa Luís Campos da LIPOR02.06.2023OuvirNesta manhã, Ana Jervis à conversa Luís Campos, engenheiro do ambiente, neste momento ao serviço da LIPOR, empresa de gestão de resíduos urbanos.
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Miguel Ricardo - SITIO07.03.2023OuvirExiste um novo "SITIO" do belo em Aveiro!
Miguel Ricardo, general manager da rede SITIO, abre as portas deste novo espaço de cowork em Aveiro. Localizado próximo do centro, tem capacidade para cerca de 200 postos de trabalho...
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CPCJ e "Aura" - Dia de S. Valentim14.02.2023OuvirA CPCJ de Ílhavo lançou um desafio a 4 jovens: criar uma música sobre a violência no namoro, e nesta manhã o João e o Henrique Nunes, a Mafalda Ramos e a Inês Bola, acompanhadas por Mónica Macedo da CPCJ de Ílhavo falam sobre sentimentos, amor e violência.
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PSP promove ações de sensibilização dedicadas ao respeito pelos direitos das crianças01.12.2022OuvirNesta manhã tão especial recebemos em estúdio a Agente Graça, da Polícia de Segurança Pública do Comando de Aveiro, que, no âmbito da Diretiva Estratégica “Escola Segura – Ano Escolar 2022/2023”, fala sobre as várias ações de sensibilização, dedicadas ao respeito pelos direitos das crianças e à prevenção dos maus-tratos praticados na infância.
A Agente Graça trás ainda consigo a Valentina, a menina dos olhos azuis!...
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Ror de Livros: livros imperdíveis - T4 "A religião dos livros" de Carlos Maria Bobone12.10.2022OuvirNesta manhã Jorge Pires apresenta o livro: "A religião dos livros" de Carlos Maria Bobone.