Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Aveiro a compostar - Ep 28 As pessoas que Compostam, serão mais felizes?25.03.2022OuvirHoje a Mónica Monteiro fala sobre o Dia da Felicidade, da Floresta da Água. Será que Compostar pode ajudar a poupar água? E as pessoas que Compostam, serão mais felizes?
Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar
Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!
Contamos contigo!
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Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.90 8ºC25.03.2022OuvirPedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré.
A escolha das músicas é feita pelos alunos do 8º C da Escola Básica da Gafanha da Nazaré, inserida na rubrica "Partilhar Música".
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África…Terra Nova - CIX Mati24.03.2022OuvirMais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.
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Este 22 de março marca o Dia Mundial da Água, data sugerida em 1992 pela Organização das Nações Unidas (ONU), que passou a ser comemorada em 1993, com o objetivo elencar temas fundamentais relacionados aos recursos hídricos, mostrar como esse tema é importante para o mundo e apoiar o cumprimento do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 6: água e saneamento para todos até 2030.
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V Encontro Nacional dos Grupos Promotores da Mobilidade Urbana em Bicicleta24.03.2022OuvirMaria Miguel Galhardo da Ciclaveiro divide informações sobre o V Encontro Nacional dos Grupos Promotores da Mobilidade Urbana em Bicicleta.
No próximo fim-de-semana (25 a 27 março) a Ciclaveiro vai receber os participantes do V Encontro Nacional dos Grupos Promotores da Mobilidade Urbana em Bicicleta que reunirá cerca de 60 pessoas de todo o país.
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 108 Rins (cálculos renais, prevenção)24.03.2022OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.