Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Aveiro A Compostar: Ecoaventura (Ana Isabel Sousa)28.07.2023OuvirNesta manhã, Ana Jervis vai estar à conversa com Ana Isabel Sousa, bióloga e investigadora no CESAM (Centro de Estudos do Ambiente e do Mar) da Universidade de Aveiro, que tem estado a estudar as pradarias marinhas aqui na Ria.
Como é um ecossistema um pouco desconhecido, ameaçado e com grande importância no sequestro do carbono, portanto nas alterações climáticas, é importante divulgar o que está aqui tão perto debaixo das águas da ria...
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Novinho em folha 0730.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio "In Between Dub" de Jack Johnson.
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Novinho em folha 0629.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio Slow J e os seus mais recentes trabalhos. Nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Novinho em folha 0528.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio a série "Emília". Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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