Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Novinho em folha 0221.06.2023OuvirUma nova rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio trazemos o artista Pedro Mafama e o seu álbum "Estava no abismo mas dei um passo em frente". Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Novinho em folha 0120.06.2023OuvirUma nova rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio trazemos o cantor e compositor Zé Ibarra. Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Aveiro A Compostar: à conversa Luís Campos da LIPOR02.06.2023OuvirNesta manhã, Ana Jervis à conversa Luís Campos, engenheiro do ambiente, neste momento ao serviço da LIPOR, empresa de gestão de resíduos urbanos.
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Miguel Ricardo - SITIO07.03.2023OuvirExiste um novo "SITIO" do belo em Aveiro!
Miguel Ricardo, general manager da rede SITIO, abre as portas deste novo espaço de cowork em Aveiro. Localizado próximo do centro, tem capacidade para cerca de 200 postos de trabalho...
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CPCJ e "Aura" - Dia de S. Valentim14.02.2023OuvirA CPCJ de Ílhavo lançou um desafio a 4 jovens: criar uma música sobre a violência no namoro, e nesta manhã o João e o Henrique Nunes, a Mafalda Ramos e a Inês Bola, acompanhadas por Mónica Macedo da CPCJ de Ílhavo falam sobre sentimentos, amor e violência.