Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Radiolândia - Museu do Rádio
    Radiolândia - Museu do Rádio
    15.02.2018

    António Dias conduz-nos pelos bastidores da Radiolândia - Museu do Rádio!

    Tem como base a riquíssima coleção privada de Manuel Silva, natural de Bustos, que reúne alguns dos rádios mais raros e importantes do passado século XX, num vasto acervo que engloba também muitos outros aparelhos oriundos de diversas proveniências e doadores, o que constitui um espólio absolutamente único e de reconhecimento internacional.

    O Museu do Rádio espera por si!

     

    Mais info em:

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    Escola Básica da Gafanha da Encarnação - Jornadas "Entre o Mar e a Ria"
    Escola Básica da Gafanha da Encarnação - Jornadas "Entre o Mar e a Ria"
    14.02.2018

    Bom dia!Hoje falamos em direto com o Professor Sérgio Costa e a Professora Diana Valadares!

    A Escola Básica da Gafanha da Encarnação dedica a edição deste ano das jornadas ao tema "Entre o Mar e a Ria".

    Atividades agendadas para os dias 15 e 16 de fevereiro de 2018, sem aulas, mas com alunos totalmente focados em painéis trabalhados por professores universitários e empresas especializadas.

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    Clube Toastmasters Aveiro - CLUTA
    Clube Toastmasters Aveiro - CLUTA
    07.02.2018

    Hoje com André Guimarães, Anabela Pereira e Andreia Coelho da Cluta - Clube Toastmasters Aveiro.

    A "Toastmasters Internacional é uma organização sem fins lucrativos, líder mundial na arte de comunicar (falar, ouvir e pensar) e na formação de líderes", para que perca o medo de falar em público e melhore as suas capacidades de comunicação!

    Todas as Quartas - 20h45Aberto a toda a Comunidade.Instituto de Telecomunicações da Universidade de Aveiro

     

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