Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
Best Youth no Teatro Aveirense24.04.2018OuvirOs Best Youth vão apresentar um concerto no Teatro Aveirense a 25 de abril. A dupla do Porto está quase a editar o seu segundo disco de originais, e em Aveiro o espetáculo será inédito. Tudo pronto para ouvirmos o novo single, “Midnight Rain” e outros temas do novo disco.
-
Imagem
Grupo Cénico Cantares da Ria de Aveiro23.04.2018OuvirHoje Lúcia Moreira, Presidente do Grupo Cénico Cantares da Ria de Aveiro, fala sobre as aspirações deste grupo que se compromete a recuperar o património cultural de Aveiro, através das suas canções, trajes e histórias antigas!...
-
Imagem
Elevação da Gafanha da Nazaré a Cidade - foi há 17 anos!19.04.2018OuvirNo XVII aniversário da comemoração da elevação da Gafanha da Nazaré a Cidade, junta-se a nós o Presidente da Junta de Freguesia, o Sr. Carlos António Rocha.
-
Imagem
Mar Film Festival 201818.04.2018OuvirJorge Seabra, o programador do Mar Film Festival 2018, conduz-nos através do cartaz desta segunada edição!
Mais info:
-
Imagem
Dia Mundial da Voz17.04.2018OuvirHoje, Joana Figueiredo, terapeuta da fala, deixa alguns cuidados que devemos ter com a nossa voz. O Dia Mundial da Voz é assinalado a 16 de Abril!