Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Imagem
Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
Imagem
Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Imagem
    Movimento Alvorecer Florestal
    Movimento Alvorecer Florestal
    03.05.2018

    Cristina Montez fala da importância de participar do Ciclo pela Floresta Autóctone, na Universidade de Aveiro, este sábado com a Professora Helena Feitas. O conhecimento básico sobre as nossas florestas é a base de um futuro melhor... Entre as 15h e as 17h30. Entrada livre.

    Ouvir
  • Imagem
    "Cortado por todos os lados, aberto por todos os cantos" - CCI
    "Cortado por todos os lados, aberto por todos os cantos" - CCI
    02.05.2018

    Hoje com Gustavo Ciríaco, coreógrafo e bailarino que apresenta “Cortado por todos os lados, aberto por todos os cantos”.

    A nova criação de Gustavo Ciríaco, "convida o público para uma jornada rapsódica pelos territórios que configuram o teatro enquanto espaço cénico, sociológico e arquitetónico e o tangenciam com o mundo que corre nas suas imediações. Uma espécie de teatro explodido, onde o público ativa e é ativado pela sua posição no espaço e pelo seu ponto de vista".4 mai 20:00 Casa Cultura Ílhavo5 mai 20:00 Casa Cultura ÍlhavogratuitoM/6duração aprox. 75 min

    Ouvir
  • Imagem
    Castello Branco na Fábrica Ideias Gafanha Nazaré
    Castello Branco na Fábrica Ideias Gafanha Nazaré
    27.04.2018

    O seu nome é Lucas e cresceu num mosteiro, em Teresópolis, no Rio de Janeiro. "As suas “mães” ensinaram-lhe o que era o amor e a necessidade de ser honesto nas questões que colocava a si mesmo e ao mundo. E é possível ouvi-lo nas suas músicas, de paciência e generosidade evidentes, como se palavras e acordes se aconchegassem como uma rede de descanso com a robustez de uma fortaleza"... 

    Ouvir