Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
23Milhas - Programação 15 FEV13.02.2020OuvirLuís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta a programação para este sábado!
-
Imagem
Ror de Livros: 3 livros imperdíveis - VIII12.02.2020OuvirEm jeito de antecipação do dia dos namorados, Jorge Pires apresenta três histórias de amor universais:
- Pedro e Inês, portuguesa
- Romeu e Julieta, inglesa/italiana
- e Rei/pastor e donzela, na Bíblia
-
Imagem
II Jornadas da Saúde11.02.2020OuvirHoje os professores Diana valadares e Sérgio Costa apresentam as II Jornadas da Saúde, que irão acontecer nos dias 27 e 28 de fevereiro no Agrupamento de Escolas da Gafanha da Encarnação. Conheça o programa em www.aege.pt e ouça os alunos Mafalda Ramos e Rodrigo Taveira que farão as reportagens em direto!
-
Imagem
MARIA XVII07.02.2020OuvirNesta edição do espaço MARIA, Paulo Ramalheira fala-nos de duas iniciativas em que o MARIA estará envolvido nos próximos tempos.
-
Imagem
23Milhas - Programação 06 a 09 FEV06.02.2020OuvirLuís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta a programação para este fim de semana!