Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Pais em Rede 202006.02.2020OuvirVera Freitas dos "Pais em Rede" fala sobre as novidades deste ano!
"PAIS-EM-REDE é um movimento cívico, de âmbito nacional, composto por “famílias especiais” e por cidadãos solidários, cuja função é constituir-se em parceiro social, capaz de unir vozes para comunicar, discutir, organizar e propor soluções, e, em consequência, mudar as mentalidades, na mira de uma progressiva qualidade de vida das pessoas com incapacidades e das suas famílias."
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23Milhas - Programação 06 a 09 FEV06.02.2020OuvirLuís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta a programação para este fim de semana!
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Ror de Livros: 3 livros imperdíveis - VII05.02.2020OuvirJorge Pires apresenta três livros, propósito dos 75 anos da libertação de Auschwitz (27 de janeiro de 1945).
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Teatro da Ribalta, Rotary e Bisturi Humanitário05.02.2020OuvirEsta manhã com João Anjos do Teatro da Ribalta, Catarina Resende em representação da Associação Bisturi Humanitário e Beatriz Martins do Rotary Club de Ílhavo.
Rotary Club de Ílhavo está a promover, em colaboração com o Teatro Ribalta e a Câmara Municipal de Ílhavo, a apresentação da peça de teatro "O Gato", no próximo dia 7 de Fevereiro, pelas 21h30, na Fábrica das Ideias na Gafanha da Nazaré - a receita reverterá para a Associação Bisturi Humanitário e a Missão Rumo à Guiné 2020!
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DECO - Saldos, Trocas e Devoluções04.02.2020OuvirNesta edição a Dra. Tânia Santana, jurista ao serviço da DECO, aborda o tema dos saldos, trocas e devoluções...