Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Educação à Escuta - Ep. 01 CIDTFF
    Educação à Escuta - Ep. 01 CIDTFF
    17.02.2020

    Esta segunda feira, a Professora Maria Helena Araújo e Sá, Coordenadora do CIDTFF, está no Programa da Manhã para apresentar a nova rubrica "Educação à Escuta", um programa da responsabilidade do CIDTFF Centro de Investigação em Didática e Tecnologia na Formação de Formadores da Universidade de Aveiro.

    Educação À Escuta, para ouvir todos os dias na sua rádio e às quartas-feiras, às 10h10 em formato alargado no Programa da Manhã!

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    Dia dos Namorados - Terapia de Casal
    Dia dos Namorados - Terapia de Casal
    14.02.2020

    Neste dia de São Valentin, o Psicólogo Pedro Sá fala sobre os benefícios da terapia de casal, quando se deve recorrer a esta ferramenta e deixa-nos dicas úteis para gerir de forma saudável as emoções e os relacionamentos.

    Saiba mais em: www.anima2.pt

     

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    MARIA XVIII
    MARIA XVIII
    14.02.2020

    No espaço MARIA desta manhã Paulo Ramalheira e Paulo Amaral falam do Projeto Bioria, da Câmara Municipal de Estarreja, e do seu enorme interesse para todos os amantes da Ria de Aveiro. Fazem também sugestões agora que se aproxima o fim-de-semana, e das Universal Talks, que terão lugar, sábado, na FNAC, em que o MARIA será parceiro da Remax, da Ordem dos Engenheiros e da Ordem dos Arquitetos num debate sobre o compromisso do urbanismo com a Ria. O MARIA estará representado pelo seu sócio fundador arquiteto Hélder Tércio. 

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