Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
Sociedade Musical de Santa Cecília17.12.2021OuvirAntónio Maio, presidente da Sociedade Musical de Santa Cecília apresenta o concerto deste sábado, 21h, na Igreja Matriz da Gafanha com Inês Margaça e a Orquestra S. M. Santa Cecília.
-
Imagem
Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.77 Tanto para agradecer a todos!17.12.2021OuvirPedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré.
-
Imagem
Pela Nossa Saúde - T4. Ep 55 Frieiras17.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
-
Imagem
Aveiro a compostar - Ep 15 Ângela Barreto "Por um planeta com menos plástico"17.12.2021OuvirHoje a equipa do Aveiro a Compostar convidou Ângela Barreto, bióloga na UA, que faz parte do projecto "Por um planeta com menos plástico" do Orçamento Participativo de Ação Direta de Aveiro - OPAD 2021. Para falar de um Natal com menos plástico e de como evitar plástico na Compostagem e nos solos.
Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar
Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!
Contamos contigo!
-
Imagem
África…Terra Nova - CII Global Entrepreneurship Research Association17.12.2021OuvirMais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.