Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 54 Soluços
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 54 Soluços
    16.12.2021

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

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    15º Aniversário Aquém Renasce
    15º Aniversário Aquém Renasce
    16.12.2021

    Ricardo Ferreira fala nesta manhã do espetáculo comemorativo do aniversário da Associação Aquém Renasce, que se irá realizar no próximo dia 18 de Dezembro na Casa da Cultura de Ílhavo, pelas 21h30 horas. Este espetáculo terá a participação de vários músicos Ilhavenses assim como a da OMA (Oficina de Música de Aveiro) com o seu Ensemble.

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    CESAM - “Mas afinal…” Ep.06 Susana Loureiro
    CESAM - “Mas afinal…” Ep.06 Susana Loureiro
    15.12.2021

    Mas afinal…” Uma rúbrica do CESAM sobre Sustentabilidades na rádio Terranova

    Quinzenalmente às Quartas feiras às 10:40

    Tentando responder a dúvidas que se colocam aos cidadãos sobre diversos temas relacionados com sustentabilidade (ambiental, económica e social) o CESAM convidará um especialista para uma entrevista/conversa sobre o tema.

     

    Mas afinal… quais são as principais ameaças aos nossos solos?

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