COMO EVITAR A HUMIDADE EM CASA
Já reparou, de certeza, que este Inverno temos mais humidade dentro de casa. Sabe porque? O fenómeno explica-se logo pela maior quantidade de vapor de água no ar, temos tido um Inverno bastante chuvoso, e nesses períodos de chuva com temperaturas acima do que é habitual.
A humidade interior tem três causas principais: – condensação, capilaridade e infiltração. A humidade por capilaridade e infiltração são devidas a problemas de construção, nomeadamente, má impermeabilização dos pavimentos, paredes exteriores, telhados e varandas. Nestes casos, só mesmo com obras é que conseguirá travar o problema pela raiz.
A humidade por condensação deve-se ao vapor de água que produzimos no interior das habitações, que entra em contacto com superfícies mais frias e condensa, formando gotículas de água que se infiltra nelas. Normalmente aparece nos cantos das paredes e tetos sob a forma de manchas pretas ou castanhas. Esta pode ser evitada, e deixamos alguns conselhos:
• abrir as janelas diariamente pelo menos 30min para circular o ar e ventilar a casa; e manter a temperatura dentro de casa entre os 18º e os 20ºC;
• Fechar a porta da casa de banho durante e após o banho e abrir a janela ou ligar o extrator.
• Utilizar desumidificador nos locais mais húmidos ou sem ventilação.
• Deixar as portas dos roupeiros semi-abertas para circular o ar e não encher demasiado.
• Envernizar móveis de madeira, porque isso vai impermeabilizar e evitar que se crie bolor na superfície
• Ligar o exaustor sempre que estamos a cozinhar e de preferência tapar as panelas. Rentabilizamos assim o vapor da cozedura para cozinhar, em vez de o desperdiçar e saturar ainda mais o ar.
• Evitar estender roupa dentro de casa. Se for mesmo necessário, usar um desumidificador.
Esperamos que estas dicas sejam uteis para manter a sua casa mais confortável neste Inverno!
Diana Patoilo
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Os 12 passos para um Ano Novo/Ambiente Novo: passos 1-425.01.2021OuvirO prometido é devido...e aqui estamos para lhe lançar os 4 primeiros passos (dos 12) para um Ambiente Novo neste Ano Novo!
1. Optar por mobilidade sustentável, seja de bicicleta ou a pé (nem que seja só para aqueles percursos pequenos ou aquele passeio em família mais económico e divertido)
2. Acender a lareira prioritariamente em dias de chuva (para que esta deixe de ser uma fonte de poluição do ar)
3. Limpar as florestas (ou pelo menos não as sujar)
4. Usar a água da torneira que se perde enquanto esperamos que esta fique quente
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Os 12 passos para um Ano Novo/Ambiente Novo18.01.2021OuvirQuando um novo ano começa, é como se um mundo novo tivesse lugar e as mudar é uma palavra chave. Por isso é costume na passagem de ano pegarmos em 12 passas e a pensar nos desejos para cada uma delas. Uma tradição antiga e espalhada pelo mundo...e que muitos não prescindem, não vá o azar aparecer! Quem sabe se não foi aquela passa que faltou o ano passado que fez com que esta pandemia aparecesse??!
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Balanço ambiental de 202011.01.2021OuvirÉ verdade que 2020 ficou marcado pela pandemia de Covid-19, e apesar de um aumento da consciencialização da importância da sustentabilidade e da diminuição das emissões por força do confinamento, as consequências provocadas pelas alterações climáticas não abrandaram. E estas consequências verificam-se nos vários níveis, desde o económico, social e ambiental, destruindo milhares de ecossistemas e colocando em risco milhões de vidas.
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Reutilizar borras de café21.12.2020OuvirMuitos dos alimentos que usamos fazem uma longa viagem desde climas exóticos até à bancada das nossas cozinhas. O café é um deles, e nada melhor num dia de inverno do que o cheirinho de café acabadinho de fazer. Normalmente as borras de café acabam no lixo, mas o seu percurso não tem de terminar aí – podemos dar-lhe outra utilidade, aqui vão algumas dicas:
Amaciar a pele – prepare um esfoliante corporal caseiro com borras de café, óleo de coco e um pouco de açúcar mascavado. Massaje na pele suavemente enquanto toma duche, enxaguando no final.