Descongelar os alimentos
Sabia que descongelar os alimentos, antes de os cozinhar, e sem recurso ao micro-ondas, são duas formas de poupar energia? Poupa na redução do uso do micro-ondas e no menor tempo que precisa para cozinhar os alimentos. Se souber o que vai cozinhar amanhã, passe hoje os alimentos necessários para o frigorífico. Ao descongelarem no frigorífico os alimentos estão a dar frio, reduzindo o trabalho do frigorífico.
Episódios
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ImagemÁgua, fonte de alimento18.09.2023Ouvir
Água, fonte de alimento. 0 açucares, 0 calorias, 100% essencial. A água é essencial para a saúde – somos compostos por 70% de água. Beber bastante água ajuda a manter os órgãos a funcionar, regula a temperatura do corpo e ajuda da ingestão.
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ImagemÁgua, fonte de paz11.09.2023Ouvir
#vivaverde2023>Água, fonte de paz. O acesso à água e saneamento são fundamentais para a igualdade de género. As deslocações longas e demoradas que são necessárias para ir buscar água e a falta de saneamento, torna as mulheres mais vulneráveis a infeções gastrointestinais e à violência sexual.
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ImagemÁgua, fonte de energia04.09.2023Ouvir
#vivaverde2023>Água, fonte de energia. Em 2008, o primeiro parque do mundo para a produção da eletricidade a partir das ondas foi inaugurado em Portugal.
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ImagemÁgua, fonte de igualdade28.08.2023Ouvir
Água, fonte de igualdade. O acesso à água é fundamental para a igualdade de género. As mulheres dedicam em média 3h30 por dia, para ir buscar água. Por ano, são 53 dias da vida de uma mulher que são gastos exclusivamente nessa tarefa.
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ImagemÁgua, fonte de alimento21.08.2023Ouvir
Água, fonte de alimento. Uma alimentação sustentável é essencial para preservar a água. Em Portugal, todos os dias vão para o lixo 274 mil kg de comida. Este “lixo” custa 274 milhões de litro de água.