Ansiedade financeira
A preocupação com a sustentabilidade das nossas finanças pessoais é um sentimento natural e responsável. No entanto, situações de desemprego, acumulação de dívidas ou antecipação de despesas volumosas podem gerar ansiedade financeira, uma sensação permanente de inquietação e desconforto com questões relacionadas com dinheiro, ou com a falta dele. A ansiedade financeira caracteriza-se por alterações comportamentais, como irritabilidade, perturbações do sono ou dificuldades de concentração, mas também pode apresentar sintomas físicos, como cansaço, dores de cabeça, dores musculares ou alterações de peso. Para evitar estas situações extremas, o ideal é prevenir, fazendo uma gestão cautelosa e planeada das finanças pessoais, acautelando imprevistos e evitando o sobreendividamento. Se as dificuldades financeiras já forem uma realidade, então agir é o mais importante: há que identificar a causa do problema financeiro, definir um plano para a sua resolução com a ajuda de especialistas e manter o foco na solução.
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Episódios
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ImagemExtrato de comissões bancárias03.06.2022Ouvir
Utilizar os serviços associados a uma conta bancária implica o pagamento de quantias pequenas e dispersas em comissões bancárias que, somadas, podem representar uma despesa anual significativa. Por esta razão, conhecer os valores e os tipos de comissões bancárias cobradas pelo banco é tão importante como o seu acompanhamento e controlo, permitindo comparações de preços, a negociação com os bancos e a inclusão destes gastos no orçamento familiar.
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ImagemTaxa de câmbio02.06.2022Ouvir
Tanto empresas como particulares têm por vezes a necessidade de fazer operações em moeda estrangeira, sendo que para o efeito precisam conhecer a relação entre essa moeda e a moeda nacional. Ao valor de uma moeda expresso em unidades de outra moeda dá-se o nome de taxa de câmbio, ou cotação, sendo o câmbio a operação de troca entre duas moedas. A taxa de câmbio representa, por isso, o preço relativo de uma moeda que, na maioria dos casos, varia em função da procura e da oferta.
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ImagemMinuto financeiro Kids (Dia Mundial da Criança)01.06.2022Ouvir
Pais e educadores, nós, as crianças do presente e os adultos do futuro, temos uma missão importante para vocês! Precisamos que falem connosco sobre dinheiro! E não pensem que somos muito novos para entender, pois quanto mais cedo o fizerem, mais tempo vamos ter para praticar e aprender a tomar boas decisões financeiras. Queremos saber o que é, de onde vem e para que serve o dinheiro. Também nos podem explicar porque é que ele não é ilimitado e porque é que devemos fazer planos e escolhas!
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ImagemInflação10.05.2022Ouvir
Hoje falamos de inflação. Durante anos quase não ouvimos falar dela, mas recentemente o tema da inflação passou a fazer parte de todas as conversas sobre a economia europeia e mundial. A inflação traduz o aumento sustentado e generalizado dos preços dos bens e serviços. Este aumento geral de preços é acompanhado pela diminuição do valor da moeda e, consequentemente, do nosso poder de compra.
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ImagemDia da Europa09.05.2022Ouvir
Hoje é o Dia da Europa ! Este dia nasceu no Conselho Europeu de Milão de 1985 e foi celebrado pela primeira vez em 1986, curiosamente o ano em que Portugal entrou para a União Europeia. Inicialmente dirigido à comunidade escolar com o propósito de dinamizar atividades de aproximação da Europa aos cidadãos, rapidamente se tornou um dos símbolos da identidade comum da União Europeia, juntamente com a bandeira e o euro.