Ansiedade financeira
A preocupação com a sustentabilidade das nossas finanças pessoais é um sentimento natural e responsável. No entanto, situações de desemprego, acumulação de dívidas ou antecipação de despesas volumosas podem gerar ansiedade financeira, uma sensação permanente de inquietação e desconforto com questões relacionadas com dinheiro, ou com a falta dele. A ansiedade financeira caracteriza-se por alterações comportamentais, como irritabilidade, perturbações do sono ou dificuldades de concentração, mas também pode apresentar sintomas físicos, como cansaço, dores de cabeça, dores musculares ou alterações de peso. Para evitar estas situações extremas, o ideal é prevenir, fazendo uma gestão cautelosa e planeada das finanças pessoais, acautelando imprevistos e evitando o sobreendividamento. Se as dificuldades financeiras já forem uma realidade, então agir é o mais importante: há que identificar a causa do problema financeiro, definir um plano para a sua resolução com a ajuda de especialistas e manter o foco na solução.
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Episódios
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O que são CBDCs24.10.2025OuvirAs CBDCs (Central Bank Digital Coin), ou Moedas Digitais de Banco Central, são uma versão digital da moeda tradicional emitida e controlada pelo Banco Central de um país. Embora ainda em fase de construção, visam modernizar os pagamentos, promover maior inclusão financeira e diminuir custos no sistema económico.
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Criptomoedas23.10.2025OuvirCom o aparecimento da Bitcoin em 2008 teve início uma revolução no mundo financeiro. Esta, e outras criptomoedas, são moedas digitais sem existência física, que operam de forma descentralizada sem a intervenção de bancos ou governos, tendo a seu favor a rapidez na realização de operações, a proteção contra a inflação e a facilidade de acessibilidade em qualquer lugar com internet.
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Dia do ISCA-UA22.10.2025OuvirHoje, 22 de outubro, o Instituto Superior de Contabilidade e Administração da Universidade de Aveiro completa 54 anos. Integrado na Universidade de Aveiro desde 2000, o ISCA-UA apresenta ofertas formativas nas áreas da Contabilidade, das Finanças e do Marketing, nos diferentes níveis de Licenciatura, Mestrado, Doutoramento e Cursos Técnicos Superiores Profissionais, aos quais acrescem pós-graduações e microcredenciais direcionadas para públicos diversos.
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Responsabilidade na utilização de cartões de crédito21.10.2025OuvirUsar um cartão de crédito de forma responsável, mais do que uma boa prática, é uma necessidade, de modo a evitar a acumulação de dívida e impactos negativos no orçamento. Quando usado de forma consciente, o cartão de crédito oferece flexibilidade, benefícios exclusivos e, até segurança para lidar com imprevistos. Uma utilização responsável de um cartão de crédito começa por procurar evitar surpresas e conhecer todas as condições associadas.
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Dívida boa ou dívida má: eis a questão!20.10.2025OuvirTer dívidas é quase sempre sinónimo de preocupações e o endividamento excessivo é um problema a evitar. Contudo, é importante reconhecer que existem aspetos positivos no recurso ao crédito, e o segredo está em saber aprender a distinguir as "dívidas boas" das "dívidas más". As dívidas boas são aquelas que ajudam a criar valor, financiando bens ou serviços que aumentam o património ou o rendimento a prazo. Já as dívidas más são aquelas cujo fim se destina a compras que perdem valor rapidamente, e que acabam por apenas limitar a liberdade financeira e atrasar objetivos.