alimentação-lucas graça
A criança e jovem necessitam de estar concentrados e de despender grandes somas de energia nas aprendizagens, ao mesmo tempo que estão em fase de crescimento. Por isso, a alimentação e hábitos saudáveis de vida são de extrema importância para que atinjam o sucesso.
Os professores desenvolvem atividades com os alunos no sentido de lhes ensinar os princípios de uma alimentação correta e equilibrada. O Centro de Saúde, articulando programas de promoção para a saúde nas escolas, desenvolve igualmente atividades de formação e divulgação junto dos alunos.
Este trabalho deve ser complementado em casa. Os pais são os principais responsáveis por criar hábitos e atitudes nas crianças em relação a uma boa alimentação.
Por esse motivo, é necessário que os pais vigiem a alimentação que os filhos fazem procurando criar regras e procedimentos adequados.
Devemos começar pelo pequeno-almoço completo, de preferência em casa.
É importante que a criança e o jovem se levantem diariamente com tempo suficiente para realizar essa refeição tão primordial para o dia. Depois, é igualmente necessário que os pais ajudem os seus filhos a se alimentarem a meio da manhã e da tarde
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Comité de Ministros do Conselho da Europa20.11.2017OuvirDesde 2015, Comité de Ministros do Conselho da Europa, decidiu consagrar o dia 18 de Novembro como o Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual.
As recentes tecnologias como a internet e as redes sociais têm vindo a colocar novos desafios à proteção das crianças. Por esta razão, o Conselho da Europa propôs que a celebração do Dia Europeu em 2017 se centre no tema específico da "Proteção das Crianças contra a exploração sexual e abuso sexual facilitado pelas tecnologias de informação e comunicação."
-
Imagem
Conselho da Europa, a exploração e o abuso sexual13.11.2017OuvirDe acordo com o Conselho da Europa, a exploração e o abuso sexual estão entre as piores formas de violência infligidas às crianças. Segundo a Unicef, a chamada “indústria do sexo” explora cerca de dois milhões de crianças anualmente. Mais de um milhão de imagens de 10 000 a 20 000 crianças vítimas de abusos sexuais circulam na internet. Poucas destas crianças foram identificadas, sendo, a maioria, crianças anónimas e estão abandonadas e provavelmente ainda vítimas de abusos.
-
Imagem
minuto de prevenção-6-11-1706.11.2017OuvirO que é para ti o bem-estar?
O que é para ti a segurança?
O que mais gostas na tua cidade? E o que menos gostas?
O que achas que se poderia fazer para melhorar o bem-estar das crianças e dos jovens da tua cidade?
-
Imagem
minuto de prevenção-30/10/1730.10.2017OuvirO que é para ti o bem-estar?
O que é para ti a segurança?
O que mais gostas na tua cidade? E o que menos gostas?
O que achas que se poderia fazer para melhorar o bem-estar das crianças e dos jovens da tua cidade?
-
Imagem
minuto de prevenção 23/10/1723.10.2017Ouvir· A Pobreza e a exclusão social são entendidas como negação dos direitos humanos fundamentais, e Portugal vive uma situação que consideramos grave, quando cerca de 19% da população se encontravam em risco de pobreza em 2015. Estes números crescem quando falamos de crianças…