Yoga com Hugo Rua

hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • CESAM - “Mas afinal…” Ep.11 Rute Costa
    CESAM - “Mas afinal…” Ep.11 Rute Costa
    23.02.2022

    Mas afinal… porque temos mais flamingos na nossa ria?

    Esta semana, Inês Domingues (investigadora do CESAM e DBio-UA) conversa com Rute Costa (CESAM & DBio-UA) sobre as razões porque algumas aves como os falmingos, as cegonhas ou os corvos marinhos têm vindo a expandir as suas populações na região da Ria de Aveiro.

    Nesta edição vamos também ficar a saber como é que as aves marinhas são afetadas pelo plástico que existe no mar e o que podemos fazer para minimizar este problema.

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  • Pela Nossa Saúde - T4. Ep 89 Curiosidades
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 89 Curiosidades
    22.02.2022

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
Conversas da Manhã