Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Dia Nacional do Estudante - AAUA
    24.03.2017

    Neste Dia Nacional do estudante fomos conhecer o dia a dia de Xavier Vieira, estudante do 4º. ano da UA, do curso de Administração Pública e Presidente da Associação Académica da Universidade de Aveiro.

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  • Banda Amizade com Emídio Abrantes
    23.03.2017

    Conversámos com o Presidente da Direção da Banda Amizade, Emídio Abrantes.

    A BANDA AMIZADE - Banda Sinfónica de Aveiro, é a única banda a  representar Portugal no World Music Contest (http://wmc.nl/nl) na  categoria Harmony 2.Participar neste campeonato mundial é uma oportunidade única, pelo  prestígio e dimensão do evento que se realiza a cada 4 anos na  Holanda. Em Julho de 2017 serão 260 bandas de 32 países e 5 continentes.

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  • Dia Mundial do Sono
    17.03.2017

    Hoje conversámos com a Dra. Maria Helena Estevão, Médica Pediatra com Competência em Medicina do Sono, membro da Direção da Associação Portuguesa do Sono (APS).  sobre a importância de assinalar o Dia Mundial do Sono .

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