Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Casci - "Férias à Maneira" - 26 de junho a 11 de agosto 2017
    19.05.2017

    Hoje com Maria João Rocha do Casci, por conta do programa "Férias à Maneira"  - 26 de junho a 11 de agosto 2017O Centro de Acção Social do Concelho de Ílhavo (CASCI) à semelhança do ano anterior irá colocar à disposição o programa das “Férias à Maneira” para crianças dos 6 anos aos 12 anos.“Férias à Maneira” são pensadas e estruturadas para ocupar de forma lúdica e didática os dias das crianças e abrangem o dia inteiro.

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  • Banda Nova de Fermentelos
    17.05.2017

    Com 96 anos de existência, hoje fomos conhecer a Banda Nova de Fermentelos e entrevistámos Fernando Cozinheiro e Aurélio Carvalho.

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