Yoga com Hugo Rua

hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Associação Convivência | 17 de Junho | Jardim do Museu | Aveiro
    Associação Convivência | 17 de Junho | Jardim do Museu | Aveiro
    13.06.2017

    Hoje com Alice Júlio e Rui Diniz!

    Dia 17 de Junho, no Jardim do Museu, a partir das 10h00! Toda a equipa está empenhada que seja um dia muito bem passado, em que as famílias possam conviver e que as crianças possam fazer o que melhor sabem, brincar.

    Já pensou o que vai levar para o piquenique? A partir das 12,30 criaremos um espaço para partilharmos as nossas iguarias. Quem preferir um piquenique na hora do lanche também é bem recebido. Os jardins são espaços propícios para para estas partilhas.Contamos consigo!

     

     

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  • DECO - Serviços Mínimos Bancários
    DECO - Serviços Mínimos Bancários
    12.06.2017

    O tema desta semana é “Serviços Mínimos Bancários”, e quem nos explica tudo é a jurista Dra. Tânia Vieira.

    Quem pode beneficiar de serviços bancários gratuitos?

    Quais as Entidades que estão obrigadas a conceder serviços bancários gratuitos?

     

     

     

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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