Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Portugueses não sabem o que são dispositivos médicos
    Portugueses não sabem o que são dispositivos médicos
    19.06.2017

    Hoje com João Gonçalves, secretário geral da APORMED, (Associação Portuguesa das Empresas de Dispositivos Médicos), que nos explica o que são dispositivos médicos, no dia em começa a MedTech Week - Semana Europeia dos Dispositivos Médicos, pelo terceiro ano consecutivo.

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    23 Milhas - Agenda
    23 Milhas - Agenda
    16.06.2017

    Luís Ferreira volta à antena, hoje acompanhado pelo produtor João Madail. Juntos navegamos pelos bastidores dos trabalhos desta equipa imparável e ficamos a conhecer algumas propostas para os próximos tempos!

    Mais info:

    https://www.facebook.com/23milhas

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    Associação Convivência | 17 de Junho | Jardim do Museu | Aveiro
    Associação Convivência | 17 de Junho | Jardim do Museu | Aveiro
    13.06.2017

    Hoje com Alice Júlio e Rui Diniz!

    Dia 17 de Junho, no Jardim do Museu, a partir das 10h00! Toda a equipa está empenhada que seja um dia muito bem passado, em que as famílias possam conviver e que as crianças possam fazer o que melhor sabem, brincar.

    Já pensou o que vai levar para o piquenique? A partir das 12,30 criaremos um espaço para partilharmos as nossas iguarias. Quem preferir um piquenique na hora do lanche também é bem recebido. Os jardins são espaços propícios para para estas partilhas.Contamos consigo!

     

     

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