Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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O melhor cão do mundo é o nosso - Pulgas e carraças02.06.2025OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco hoje fala sobre a melhor forma de combater os parasitas externos como as pulgas e carraças.
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OPI Ílhavo - n. 22: “a TOCA da natureza”30.05.2025OuvirInês Fernandes Franco, proposta n. 22 "a TOCA da natureza"
Realização de ações pedagógicas na Mata nacional, perto da Colónia Agrícola e/ou contexto escolar, que promovam o contacto direto das crianças com a natureza, estimulando o seu desenvolvimento sensorial, cognitivo e emocional, enquanto incentivam a preservação ambiental.
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OPI Ílhavo - n. 31: “ Ílhavo com Arte e Cor”30.05.2025Ouvir
Carolina Santos e Eva Borges, proposta n. 31 "Ílhavo com Arte e Cor" (*Fusão de 2 propostas)
Promoção de um concurso de artes para alunos das escolas secundárias do Município, incentivando a criação de murais inspirados na cultura e tradição locais, que serão pintados em equipamentos municipais.
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Aveiro a Compostar - EcoAventura e kidical Mass30.05.2025OuvirHoje a Mónica Monteiro fala de várias atividades na natureza, e para toda a família!
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Cáritas Centro Paroquial da Gafanha da Nazaré30.05.2025OuvirPedro Monteiro da Cáritas Centro Paroquial da Gafanha da Nazaré, lembra que é importante, mesmo muito importante… ajudar!