Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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OPI Ílhavo - n. 21 “Água para todos”05.06.2025OuvirMaria Melo, proposta n. 21 “Água para todos”
Instalação de bebedouros, junto a locais de prática desportiva que permitam a utilização por pessoas e animais.
Se reside no concelho de Ílhavo e tem mais de 16 anos, pode votar através da plataforma online do Orçamento Participativo, por SMS, presencialmente no Gabinete de Atendimento Geral da Câmara Municipal de Ílhavo ou, ainda, nas Juntas de Freguesia, sempre entre as 14h30 e as 15h30:
- 3 de junho – Junta de Freguesia da Gafanha da Encarnação
- 4 de junho – Junta de Freguesia da Gafanha da Nazaré
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Aveiro a Compostar - Dia Mundial do Ambiente05.06.2025OuvirMónica Monteiro fala da "janela que se está a fechar".... o ambiente precisa mesmo da nossa consciencialização sobre o que cada um de nós pode e deve fazer, de forma individual para ajudar!
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OPI Ílhavo - n. 20: “Cinema ao ar livre”04.06.2025Ouvir
Leonor Silva, proposta n. 20 “Cinema ao ar livre”
Realização de sessões de cinema ao ar livre, abertas a toda a comunidade, com filmes diversificados e conforto assegurado, proporcionando uma experiência cultural inclusiva e dinamizando os espaços públicos.
Se reside no concelho de Ílhavo e tem mais de 16 anos, pode votar através da plataforma online do Orçamento Participativo, por SMS, presencialmente no Gabinete de Atendimento Geral da Câmara Municipal de Ílhavo ou, ainda, nas Juntas de Freguesia, sempre entre as 14h30 e as 15h30:
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André Campos - O Milionário Espiritual Ep 0104.06.2025OuvirAndré Campos, para falar de prosperidade, investimentos e desenvolvimento pessoal.
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Save Your Money com Joana Ramos e Armando Rodrigues03.06.2025OuvirJoana Ramos (Intermediária de Credito, BdP) e Armando Rodrigues (Mediação de Seguros Vida e Não Vida, ASF), apresentam nas manhãs da rádio o Projeto Save Your Money, com o objetivo de dotar as pessoas de conhecimentos e competências essenciais para gerir melhor o seu dinheiro, tomar decisões financeiras informadas e prevenir riscos no contexto financeiro português atual.