Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Pela Nossa Saúde - Ep 05 Mudança de Hora30.03.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Mudança de Hora...
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Maia e Vila do Conde - Stop Covid30.03.2020OuvirA jornalista Isabel Moreira da cidade da Maia e a ouvinte Rosa Fernandes de Vila do Conde, em direto nesta manhã.
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Pela Nossa Saúde - Ep 0427.03.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Sistema Respiratório (continuação...).
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Países Baixos e Viseu - Stop Covid27.03.2020OuvirAlexandra Martins, residente neste momento nos Países Baixos ao serviço de uma Organização Mundial de Ajuda Humanitária, e Diana Roldão, Farmacêutica, residente em Viseu, deixam-nos o seu testemunho sobre esta época de adversidade, mas também de muita reflexão e potencial progresso mundial.