Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Fátima Santos - Nós Vamos por si31.03.2020OuvirFátima Santos, membro do grupo da paróquia de S. Salvador de Ílhavo, apresenta a iniciativa #nósvamosporsi.Ligue 234 18 18 50
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Nuno Troia - Stop Covid31.03.2020OuvirNuno Troia, personal trainer e preparador físico do Beira-Mar junta-se a nós nesta manhã e convida-nos a participar nas aulas abertas que tem feito no facebook para que todos possam manter a atividade física.
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Deco - Segurança na ajuda - Stop Covid31.03.2020OuvirEsta manhã a jurista da DECO a Dra. Tânia Vieira, para alertar sobre formas seguras de ajudar os outros nesta época de crise pandémica, através da internet.
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Alicante | Yonathan Simões - Stop Covid30.03.2020OuvirDe Alicante, Espanha, Yonathan Simões em direto depois de 19 dias de confinamento.
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PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 0130.03.2020OuvirO antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.