Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Save Your Money - PPR08.07.2025OuvirJoana Ramos (Intermediária de Credito, BdP) e Armando Rodrigues (Mediação de Seguros Vida e Não Vida, ASF), apresentam nas manhãs da rádio o Projeto Save Your Money, com o objetivo de dotar as pessoas de conhecimentos e competências essenciais para gerir melhor o seu dinheiro, tomar decisões financeiras informadas e prevenir riscos no contexto financeiro português atual.
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Sorrir com a Cliabum - Branqueamento dentário07.07.2025OuvirNas manhãs de segunda-feira, às 8h10!
Hoje o Dr. Luís Vicente da Cliabum fala sobre os hábitos de prevenção para uma boa saúde oral.
Considerando o impacto na saúde oral na saúde geral, a Cliabum lança a campanha de sensibilização da importância da prevenção da saúde oral e da consulta regular ao médico dentista.
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Brigite Martins - A vida em condomínio II07.07.2025OuvirProblemas no condomínio? Neste podcast, a Dra. Brigite Martins traz respostas práticas e conversas diretas sobre tudo o que mexe com a vida em prédios. Um guia essencial para quem partilha tetos… e às vezes, dores de cabeça.
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Aveiro a Compostar - plásticos04.07.2025OuvirMónica Monteiro apresenta os números e algumas realidades sobre o uso de plásticos. Nesta edição apresenta ainda a plataforma Makesoil.org, onde podemos ampliar a rede de compostagem!
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“O Estado da Casa” com Ricardo de Sousa II04.07.2025Ouvir“O Estado da Casa” com Ricardo de Sousa, Consultor Imobiliário, uma rubrica quinzenal para abordar os temas mais relevantes da habitação em Portugal.