Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
-
Imagem
Aveiro a Compostar05.09.2025OuvirAna Jervis, Mónica Monteiro e Paula Soares da Aveiro a Compostar dividem conhecimento para aprendermos a cuidar melhor do ambiente.
Palitos, fósforos, paus de espetadas e paus de gelado podem ser compostados? A Mónica aborda hoje esta questão.
-
Imagem
André Campos - O Milionário Espiritual Ep 0403.09.2025OuvirAndré Campos, para falar de prosperidade, investimentos e desenvolvimento pessoal.
-
Imagem
Save Your Money - E-Lar02.09.2025OuvirJoana Ramos (Intermediária de Credito, BdP) e Armando Rodrigues (Mediação de Seguros Vida e Não Vida, ASF), apresentam nas manhãs da rádio o Projeto Save Your Money, com o objetivo de dotar as pessoas de conhecimentos e competências essenciais para gerir melhor o seu dinheiro, tomar decisões financeiras informadas e prevenir riscos no contexto financeiro português atual.
Praceta de Goa, 16, Forca - Aveiro
-
Imagem
Viajar com Bússola Dinâmica - Cruzeiros02.09.2025OuvirNavegando Juntos, conquistamos o mundo! Dicas de viagens com Paulo Ferreirinha.
-
Imagem
O melhor cão do mundo é o nosso - regresso à rotina01.09.2025OuvirHoje a enfermeira veterinária Ana Sêco fala do regresso à rotina, e de como devemos incluir os nossos animais.