Yoga com Hugo Rua

Imagem
hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
Imagem
Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Imagem
    ESTAU - Estarreja Arte Urbana 2020
    ESTAU - Estarreja Arte Urbana 2020
    18.09.2020

    Nesta manhã a Vereadora da Cultura da Câmara Municipal de Estarreja, Isabel Simões Pinto, fala sobre a cultura do município e ainda sobre o ESTAU - o Estarreja Arte Urbana 2020.

    Ouvir
  • Imagem
    Clássicos de Bolso - Ep. 03
    Clássicos de Bolso - Ep. 03
    18.09.2020

    Clássicos de Bolso é o programa de divulgação musical imaginado e dirigido por Gustavo Vieira Rebelo, em que todas as semanas é dado a conhecer um pouco de um dos muitos microcosmos do mundo da música erudita clássica e do jazz. Procura-se também mostrar um pouco da cultura humana salientando a utilização da música popular e folclórica de várias culturas, desde o ocidente ao extremo oriente, pelo veículo destes géneros musicais.

    Adiós Noniño

    Ouvir
  • Imagem
    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.20
    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.20
    18.09.2020

    Os últimos tempos têm sido bastante difíceis e Pedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré, renova o apelo à sua contribuição. 

    Ouvir
  • Imagem
    África…Terra Nova - XLVIII
    África…Terra Nova - XLVIII
    17.09.2020

    Em mais uma edição do África…Terra Nova", hoje o professor António Batel Anjo fala sobre a Democracia.

    Em 2007, a Assembleia Geral das Nações Unidas decidiu que o dia 15 de Setembro seria o Dia Internacional da Democracia, com o objetivo de promover e defender os princípios da democracia.

    Ouvir