Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    23Milhas - Voucher de Natal
    23Milhas - Voucher de Natal
    10.12.2020

    Luís Ferreira, programador cultural do 23Milhas apresenta as propostas para o mês de Dezembro e também Voucher de Natal. Este voucher pode ser trocado por espetáculos (consultar modelo do voucher) da programação do 23 Milhas em 2021. Além de uma experiência única, para pensar ou para desviar, para descobrir ou para regressar, para perceber ou para questionar, a cultura permite a viagem.

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    África…Terra Nova - LX
    África…Terra Nova - LX
    10.12.2020

    Em mais uma edição do África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo fala hoje de um assunto que passou despercebido aos olhos do Mundo e que tem que ver com a água e como ela se está a transformar numa commodity, como o petróleo, o gás, ...

    Água na bolsa de Nova Iorque

    A água começou a ser negociada como uma commodity em contratos futuros na bolsa de Nova Iorque, à semelhança do que já acontece com o petróleo ou o ouro, mas sem poder ser fisicamente transacionada, segundo a Bloomberg.

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    Fátima Teles - "O meu amor foi para o mar..."
    Fátima Teles - "O meu amor foi para o mar..."
    09.12.2020

    Esta manhã a Dra. Fátima Teles apresenta o Projeto comunitário "O meu amor foi para o mar..." que estreia no dia 10 de Dezembro. "O meu amor foi para o mar..." é uma novela que retrata as gentes do mar, como marujos e tricanas. Estes sentem a saudade na partida e enfrentam a persistência da espera. Gentes que ganham a sua força na fé e a depositam na imprevisibilidade do mar...

     

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