Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 36
    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 36
    14.12.2020

    O antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.

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    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.32
    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.32
    11.12.2020

    Pedro Monteiro, da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré, fala sobre a gestão de conflitos quando, na família nem todos os elementos querem ajudar, e renova o apelo à sua boa vontade, a sua ajuda é fundamental.

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    Clássicos de Bolso - Ep. 12
    Clássicos de Bolso - Ep. 12
    11.12.2020

    Clássicos de Bolso é o programa de divulgação musical imaginado e dirigido por Gustavo Vieira Rebelo, em que todas as semanas é dado a conhecer um pouco de um dos muitos microcosmos do mundo da música erudita clássica e do jazz. Procura-se também mostrar um pouco da cultura humana salientando a utilização da música popular e folclórica de várias culturas, desde o ocidente ao extremo oriente, pelo veículo destes géneros musicais.

    Tigran Hamasyan - What the Waves Brought (Full Transcription)

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