Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Pedro Galhoz - Azeméis Jazz & Blues
    Pedro Galhoz - Azeméis Jazz & Blues
    06.10.2021

    Pedro Galhoz apresenta a primeira edição do Azeméis Jazz & Blues!

    Dia: 08 a 10 outubro 2021Horário: conforme programaLocal: O Cinema 

    Nos dias 8, 9 e 10 de Outubro nasce um novo evento, o Azeméis Jazz & Blues, com o objetivo de colocar Oliveira de Azeméis na rota dos eventos amplamente reconhecidos pelo público destes estilos musicais.

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    Agora na Rádio Ep. 08 Beatriz Meneses - Agora Escreve-me
    Agora na Rádio Ep. 08 Beatriz Meneses - Agora Escreve-me
    05.10.2021

    “Agora na Rádio” é uma rubrica quinzenal da Agora Aveiro, uma associação de jovens, sem fins lucrativos, de promoção da cidadania ativa e participativa. Não há interferência nem ruído que abafe o que os nossos voluntários têm para partilhar, desde os projetos que estamos a organizar, experiências de voluntariado e perspetivas sobre a região que nos acolhe. E agora, estás a ouvir?

    A transmissão não termina aqui! Se quiseres saber mais sobre nós visita agoraaveiro.org

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