Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Dia Nacional do Estudante - AAUA24.03.2017Ouvir
Neste Dia Nacional do estudante fomos conhecer o dia a dia de Xavier Vieira, estudante do 4º. ano da UA, do curso de Administração Pública e Presidente da Associação Académica da Universidade de Aveiro.
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Dia Nacional do Estudante - Escola Básica da Gafanha da Encarnação - Parte I24.03.2017Ouvir
Neste Dia Nacional do estudante conversámos com os alunos Escola Básica da Gafanha da Encarnação: Luísa Vilarinho, do 7.º A; Beatriz Cardoso, do 9.º A; Maria Luísa Frangoulis, do 9.º B;
João Santos, do 9.º B. e com o Professor Luís Simões.
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Câmara Municipal de Ovar vai associar-se à Hora do Planeta 201724.03.2017Ouvir
Câmara Municipal de Ovar vai associar-se à Hora do Planeta 2017, uma iniciativa da WWF – World Wide Fund For Nature, que visa a luta mundial contra as alterações climáticas, através da sensibilização para a redução dos consumos de energia e emissão de gases com efeito de estufa, e vai desligar as luzes de alguns equipamentos municipais e espaços durante uma hora, no dia 25 de março, das 20h30 às 21h30.
Entrevista com o Sr. Vice-Presidente da Câmara Municipal de Ovar, Dr. Domingos Silva.
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Dia Nacional do Estudante - Escola Básica da Gafanha da Encarnação - Parte II24.03.2017Ouvir
Neste Dia Nacional do estudante conversámos com os alunos Escola Básica da Gafanha da Encarnação: Luísa Vilarinho, do 7.º A; Beatriz Cardoso, do 9.º A; Maria Luísa Frangoulis, do 9.º B;
João Santos, do 9.º B. e com o Professor Luís Simões.
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Instituto Português do Mar e da Atmosfera23.03.2017Ouvir
No dia Mundial da Meteorologia conversámos com Ilda Novo do IPMA, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera.