Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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MILHA - Festa da Música e dos Músicos de Ílhavo31.10.2018OuvirLuís Ferreira apresenta a MILHA - Festa da Música e dos Músicos de Ílhavo! Mais de 250 músicos ilhavenses evocam, durante três dias, a identidade do concelho, irrevogavelmente ligada ao mar, à faina e às suas gentes. A Casa da Cultura de Ílhavo e a Fábrica das Ideias da Gafanha da Nazaré recebem 14 espetáculos que juntam grupos de folclore, filarmónicas, corais e bandas pop/rock, músicos profissionais e amadores, artistas jovens e consagrados. A festa são três dias, e as entradas gratuitas!
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Ílhavo - Novidades Mercado e Cemitério30.10.2018OuvirHoje João Campolargo, Presidente da Junta de Freguesia de S. Salvador em ÍLhavo fala sobre a inauguração do Dispensador de Velas no Cemitério de Ílhavo, da 5ª Edição da Feira de São Martinho-Castanhas e Vinho no Mercado de Ílhavo e da iniciativa: CRIAI E MERCADO DA TERRA DIA 3 DE NOVEMBRO NO MERCADO DE ÍLHAVO!
CRIAI E MERCADO DA TERRA DIA 3 DE NOVEMBRO NO MERCADO DE ÍLHAVO
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GrETUA | Out - Dez 18!25.10.2018OuvirDaqui a pouco Bruno Dos Reis apresenta em direto a programação deste trimestre no
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DECO - Nova Lei Telecomunicações e Furacão Leslie23.10.2018OuvirHoje a Dra. Tânia Vieira, jurista da DECO fala da alteração da lei nas telecomunicações e ainda de como pode obter ajuda se foi lesado com o furacão Leslie.