Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Luís Sancho, Mudança de hora - sim ou não?
    Luís Sancho, Mudança de hora - sim ou não?
    27.03.2019

    Nesta manhã perguntámos aos nossos ouvintes o que acham da mudança de hora... Luís Sancho, ouvinte da Terra Nova e professor de sáude na UA, aceitou o desafio e partilhou a sua opinião!

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    Marcha LGBTI+
    Marcha LGBTI+
    22.03.2019

    Rita Carmona fala da primeira Marcha LGBTI+ de Aveiro. "Pelo direito a viver o amor de forma plena, sem ameaças nem constrangimentos e de lutar pelo reconhecimento e diversidade na sigla LGBTI+, incluindo todo o espectro de orientações sexuais e identidades de género e modelos de relacionamento."

     

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    Associação Florestal Baixo Vouga
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    21.03.2019

    Luís Sarabando partilha connosco o balanço dos 20 anos de atividade da Associação Florestal Baixo Vouga, os desafios para o futuro da Floresta da Região de Aveiro e das dinâmicas associativas e outros projetos em curso.

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    1. BTT Urbano UA/Somamaratonas
    1. BTT Urbano UA/Somamaratonas
    21.03.2019

    Hoje o Prof. Senos Matias, Pró-reitor da UA para a área do Desporto fala do 1º BTT Urbano UA/Somamaratonas - Evento Solidário e da estratégia de Desporto na UA. A prova vai decorrer no dia 30 de março e as inscrições terminam a 28 de março.

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    DECO - O problema da água
    DECO - O problema da água
    19.03.2019

    Hoje com a Dra. Tânia Vieira, Jurista da Deco - Associação de Defesa dos Direitos do Consumidor, para lembrar algumas formas de poupar água.

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