Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Pela Nossa Saúde - Ep 38 Aparelho Digestivo XIV21.05.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Aparelho Digestivo XIV
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SABA - Entrega gratuita de vales de estacionamento21.05.2020OuvirMarco Martins o Diretor Geral da SABA Portugal apresenta a campanha de entrega gratuita de vales de estacionamento de 1 hora (de 18 a 31 de maio) a todos os estabelecimentos comerciais vizinhos do seus parques, para que o comércio local possa oferecer estacionamento a todos os seus clientes.
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Pela Nossa Saúde - Ep 37 Aftas20.05.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Aparelho Digestivo - Aftas
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Educação à Escuta - Ep. 15 Isabel P. Martins20.05.2020OuvirUm programa da responsabilidade do CIDTFF da Universidade de Aveiro. Porque a diferença está na Educação e a Educação faz toda a diferença.
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Ror de Livros: livros imperdíveis - XXIII20.05.2020OuvirJorge Pires hoje fala da concentração num mundo de distrações: o livro "Deep work", a concentração máxima num mundo de distrações", de Cal Newport.